Зима и про всё Зимнее

Зима 2024: особенности для здоровья и настроения.

Какие вызовы привносит текущий зимний 2024 сезон для нашего тела и психики.

❄️Как правильно пройти этот период без потерь. И самое главное: как правильно подготовиться к наступлению весны. К просмотру на YouTube или Дзен

Ещё больше материалов про Зиму:

❄️Полная версия про зимние особенности: от питания и торжеств до скандинавской ходьбы и лыж

❄️Обязательно рекомендуем к прочтению материал про Копчик! Что делать, если взрослый или ребёнок упали на катке, на снежной горке - к прочтению

🥶❄️Морозы - как пережить и восстановиться (текст): читать

❄️Особенности зимы прошлого сезона (видео): Дзен или YouTube